一、提升肺活量技巧二、 影响肺活量的因素三、 什么是肺活量测试仪1. 提升肺活量技巧1、提升肺活量技巧1.1、扩胸运动。双臂伸直,手掌向下,向前平举,保持手掌向下,缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作,然后从两侧收回到身体两侧。双臂上举