乐雅养生网导读：头疼失眠怎么办？热水泡手、羌活敷头痛位置、穴位按摩以及菊花枕头等方法都可以治疗头疼失眠。……很多女生都会沉迷追剧，经常看到凌晨2、3点才睡觉，躺下后却完全没有睡意，就算睡着了，睡眠质量也差，第二天醒来还容易头疼。头疼失眠怎