乐雅养生网导读：晚上为什么老失眠的原因主要有化学因素、躯体因素、环境因素、精神因素以及对失眠的恐惧。……晚上为什么老失眠?失眠危害性比较大，不容小视。深受失眠困扰的朋友可能会因为失眠症无法正常进行工作和生活。而且失眠症也会降低我们的睡眠质