乐雅养生网导读：有时候，我们会看到自己的踝关节或者腕部出现了肿块，有时候这些肿块会自动消失，但是有时候是无法自动消失的。因为有时候是扭伤或者是磕碰了，这样引起了局部组织的炎症。但是身体机能往往能够自主调节这些炎症，所以过一段时间就自动消失