乐雅养生网导读：避免指甲灰最好的方法就是做好环境卫生，破坏真菌繁殖的外部条件。尽量避免生活在潮湿拥挤的环境中，勤开窗促进空气流通，被子和床单要常常拿出去晾晒，家中如果有灰指甲患者，其日用品应该定期进行用沸水浸泡消毒。……在生活中，很多人都