乐雅养生网导读：失眠对身体的危害非常多，晚上老失眠如果只是靠药物治疗的话，有点本末倒置。虽然食疗无法从根本上治疗失眠症状，但是却有助于减缓失眠引发的不良影响。……失眠对身体的危害非常多，晚上老失眠如果只是靠药物治疗的话，有点本末倒置。虽然