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对肝脏有害的九大食物
对肝脏有害的九大食物(3)
几种肝脏最爱的饮食鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能
对肝脏有害的九大食物
besoo
2020-7-8
122
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对肝脏有害的九大食物(2)
5、含亚硝酸盐的食物主要包括泡菜、腌酸菜、变质的残剩菜,及发酵的酸煎饼、咸鱼等。这些食品含硝酸盐较多,大量食用后,肠道细菌可将硝酸盐还原为亚硝酸盐,后者可胃内合成亚硝胺变成一种强烈的化学致癌物,可引发肝癌。因此,在食用蔬菜时首先应注意保鲜,
对肝脏有害的九大食物
besoo
2020-7-8
142
0
对肝脏有害的九大食物
乐雅养生网导读:想要肝脏好,不仅要吃养肝的食物,还要少吃或不吃对肝脏有害的食物。对肝脏有害的食物有哪些?生活中常吃一些食物会不利于肝脏的保养,如酒精、霉变食物、烧烤等。下面小编为您介绍对肝脏有害的九大食物。对肝脏有害的食物1、高度酒高度酒
对肝脏有害的九大食物
besoo
2020-7-8
129
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上班族怎么给肝脏排毒(2)
10、小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。11、地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且
besoo
2020-1-13
140
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上班族怎么给肝脏排毒
乐雅养生网:上班族的肝脏如何排毒?上班族脏器容易因毒素而早衰美,及时清除体内垃圾有助于白领养生,秋季是排毒的好时节,那么上班族的肝脏如何排毒呢?下面乐雅养生网为您介绍上班族怎么给肝脏排毒,看看吧。肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒不好时,通
besoo
2020-1-13
129
0
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乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!