三、冰糖蒸莲子。　　食材：干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张。　　做法：　　1、干莲子浸泡二十分钟，备用。　　2、将莲子把反复搓刷待莲衣脱尽后后再用温水清洗干净，切去两头后用牙签捅出莲心。然后再将莲子放入

调理胃酸过多的食品。　　一、七物鸡汤。　　食材：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。　　做法：。　　1、准备好的所有药材都清洗干

妙招4：减肥并维持体重。　　体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。　　妙招5：注意休息，保持心情愉悦。　　现代社会竞争激烈，许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌

养生导读：肠胃功能不好的人群最容易出现胃部反酸的情况，精神焦虑紧张或是饮食不当都会导致胃酸分泌过多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等也会导致胃酸过多。反酸带来的不仅是“烧心”般的不适，更有可能导致食管癌。生活中我们怎么做才

2、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。3、饮料和饮食的温度要适中，不能太冷或太热，尤其是茶、水、汤都不能过热。不要和咖啡和酒，这两个都会刺激胃，如果已经轻微溃疡，那么它们会使溃疡恶化。 4、大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷

乐雅养生网：胃酸过多吃什么好？上班族整日忙于工作，饮食上总是随便凑合，久而久之就会伤胃，出现胃酸恶心的症状，那么胃酸过多吃什么好呢？下面乐雅养生网为您介绍胃酸过多吃什么好，看看吧。胃酸过多是什么原因？1、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，