乐雅养生网导读：随着社会的不断发展，很多的人都为金钱、房贷、等烦恼。现在的压力越来越大，相当大的一部分人都有失眠的情况。而且这种情况，还在逐年的增加。……对于一个人来说，失眠其实是相当的痛苦的。很多的情况下，一旦失眠就会胡思乱想。所以，失