一、冬季养生营养粥二、冬季养生吃什么水果三、冬季养生吃什么蔬菜冬季养生营养粥1、冬季养生营养粥之香菇鸡肉粥大米100g、鸡胸肉50g、干香菇5朵、生菜叶3片、姜片适量。盐、淀粉适量。首先将大米掏洗干净,放置一边,用清水浸泡半小时,香