乐雅养生网导读：小儿肥胖症是指能量摄入大于消耗，导致体内脂肪过度堆积造成的疾病。一般认为体重超过身高标准体重平均值20%即可称肥胖。现已发现小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定关联，所以应该及早加以预防。肥胖分单纯性肥胖

一、冬季预防肥胖的方法二、冬季为什么容易发胖三、冬季发胖怎么在家运动冬季预防肥胖的方法1、冬季预防肥胖的方法:冬季晒太阳能减肥冬季不能因为怕冷老是呆在宿舍,我们要经常出去晒晒太阳。因为晒太阳能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌,