乐雅养生网导读：重度失眠症怎么办？如何提高睡眠质量？重度失眠症对于患者的身体伤害及精神状态影响都是非常大的，如果不能尽快对症治疗的话，患者的身体质量也会随之下降，甚至会增加患病几率！……重度失眠症怎么办如何提高睡眠质量只有睡眠时间及质量正