乐雅养生网导读：经常起口腔溃疡应该有规律的生活，生活的规律性，一般是指饮食和睡眠，只要在这两个方面保持好良好的习惯，一定不会有经常长口腔溃疡的困扰。因此，在生活中，我们要尽量吃些清淡的饮食，多吃些蔬菜和水果。……相信很多朋友都体会过患上口