一、春天怎么保肝二、不同体质的人保肝方法不同三、保肝的食谱春天怎么保肝1、宜吃甜品食物以健脾胃之气,如:大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,既可生吃,亦可做枣粥、枣糕,以及枣 米饭。山药也是春季的饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、