乐雅养生网导读：现在因为生活都比较紧张和工作压力过大，导致很多白领一族、工薪一族都会出现失眠的情况，其实这主要是因为心理因素导致，但是如果是比较严重的情况会导致患者影响到日常的正常生活还有工作，所以是要及时了解清楚导致自己出现失眠的原因，