一、老年春季养生知识二、老年春季养生禁忌三、适合老人春季养生的食谱老年春季养生知识1、老人春季养生要谨防感冒春天的气候变化多端,乍暖乍寒,特别是早春季节,常伴有寒潮侵袭,气候骤降。再加上这时人体的皮肤已开始变形疏泄,对寒邪的抵御能力

一、老年春季养生食谱1. 老年春季养生食谱有葱白大蒜汤2. 老年春季养生食谱有油焖春笋3. 老年春季养生食谱有竹叶粥二、老年春季养生食物1. 老年春季养生食物有骨头2. 老年春季养生食物有橘络3. 老年春季养生食物有鱼磷三、老年春季