一、春季养生食疗方二、春季养生吃什么有疗效三、春季老人养生方法有哪些春季养生食疗方1、春季养生食疗之银耳橘羹做法:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清