一、如何按摩手臂二、手臂上的重要穴位及功效三、按摩的注意事项如何按摩手臂1、按摩手臂要推拿淋巴和推拿腋下1.1、推拿淋巴:左手向上举起,右手按着左手手臂。从大臂开始一直按捏。在20秒内一边呼气一边按捏。每侧手按捏10次,然后换左手按