乐雅养生网导读：因为先工作压力比较大，上司交给的任务也是比较多，压力过大工作量过多导致白领一族出现失眠的情况也是不少见的，什么方法可以很好的治疗失眠？长期食用安眠药是对身体非常伤害的，因此，可以通过食疗的方法治疗失眠的情况。……因为先工作