乐雅养生网：整日坐在办公室的上班族最容易出现脖子疼痛的问题，那么上班族脖子痛怎么办呢？下面乐雅养生网为您介绍如何缓解脖子疼，上班族脖子痛怎么办，看看吧。1、冷热敷垫当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有