乐雅养生网导读：薏苡仁，是成熟的植物薏苡的种子。因其可以像大米一样当主食食用，故人们也叫它苡米。关于薏苡仁，还有一个古老的传说。……古时候，南方遇上了一场百年不遇的大旱，庄稼颗粒无收，人们无物以充饥，遍寻食物，有人在山上发现了一种植物，结

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