一、老年人吃什么对心脏好二、老年人吃什么蔬菜对心脏好三、老人心脏不好的饮食注意事项老年人吃什么对心脏好1、豆类各种各样的豆类以及豆制品都是我国健康食品的代表,并且经过大量的研究发现,豆类食品还具有非常有效的保护心脏功效。豆类之所以能

一、如何按摩心脏二、哪几种食物保护心脏呢三、想要拥有最强心脏吃什么好如何按摩心脏1、如何按摩心脏揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线,平第四肋间隙处膻中穴2分钟;脐上6寸巨阙穴2分钟。推胸骨。用拇指自正中天突穴向下推至鸠尾穴,反复施术10