一、月子腰疼吃什么二、坐月子的注意事项三、坐月子的原因月子腰疼吃什么1、月子腰疼吃什么1.1、肉汤:配料:杜仲20克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参15克,当归20克,生姜20克,羊肉300克。做法:将羊肉洗净,切成小块,放入开水