一、怎么按摩腿部1. 怎么按摩腿部2. 腿部的粗细秘密3. 腿部有哪些疾病二、腿部如何锻炼三、腿部如何保养怎么按摩腿部1、怎么按摩腿部先用两手掌握住左侧大腿根部,将全身力量通过肩臂贯彻于手,开始从大腿根部向下按摩到脚跟处,再从脚踩处