一、晚上多梦好吗1. 晚上多梦好吗2. 晚上多梦的原因3. 晚上多梦的心理疗法二、如何避免晚上多梦三、晚上多梦吃什么调节晚上多梦好吗1、晚上多梦好吗晚上多梦是不太好的,多梦表现为:入睡困难、处于浅睡眠、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明