一、儿童正常睡眠时间二、有助儿童睡眠的食物三、儿童睡眠不好的危害儿童正常睡眠时间1、儿童正常睡眠时间学龄前儿童(3~5岁):睡眠时间范围扩大到10~13小时,以前是11~13小时。学龄儿童(6~13岁):睡眠时间范围扩大到9~11小

一、儿童的最佳睡眠时间1. 儿童的最佳睡眠时间2. 儿童睡眠不好是什么原因3. 儿童睡眠不好要注意什么二、儿童睡眠不好有什么表现三、儿童睡眠不好吃什么好儿童的最佳睡眠时间1、儿童的最佳睡眠时间睡眠时间一般在19:00-20:30之间