一、春季预防感冒的食物有哪些二、如何预防感冒三、感冒时忌吃的食物春季预防感冒的食物有哪些1、酸奶补充活菌酸优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,每天喝2至3小杯酸奶即可,最好选择新鲜上架的原味酸奶。2、薯类食品做主食用薯类食物替代