一、健脾益气的茶有哪些二、健脾益气的食谱三、健脾的饮食禁忌健脾益气的茶有哪些1、健脾益气喝薏仁茶炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻,如大便时溏时泻,稍进油腻之食加重,甚则完谷不化,伴有饮食不馨