一、祛湿健脾的方法二、祛湿健脾夏季养生常识三、祛湿健脾汤的做法大全祛湿健脾的方法1、祛湿健脾的方法1.1、食疗法快速祛湿快速祛湿最好的方法就是在饮食上调节,食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡,还可以起到祛除体内湿气和毒素,保障人体健