一、入冬吃黑豆的好处二、黑豆的吃法三、冬季饮食注意事项入冬吃黑豆的好处1、入冬吃黑豆能增强活力精力根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现,要想延年益寿、防老抗衰,增强活力、精力,必须