一、着凉导致的腰疼怎么办二、补肾暖腰食疗方三、腰部受凉的危害着凉导致的腰疼怎么办1、着凉导致的腰疼怎么办之注意保暖既然是着凉的腰痛,保暖自然是很重要的,一定要及时的进行护理,穿得保暖一些,可以在腰部敷个暖宝宝贴,女性朋友冬天注意要穿