一、t经常上晚班怎么调理好二、t经常上晚班应对小技巧三、t经常上晚班的危害经常上晚班怎么调理好1、经常上晚班怎么调理好经常上晚班可以用以下食疗方调理:天麻老鸡汤材料:净老鸡600g,天麻适量,姜片25g,枸杞子少许,盐1小匙,味精少