乐雅养生网导读：老人的身体机能随着年龄的增大而慢慢变弱，所以容易在血压上出现问题，特别是生活不规律，都有可能会导致高血压的发生。所以高血压患者需要注意调理，让自己的身体处在健康中。吃降血压食物是不错的方法，受到了很多老年人的欢迎。……高血

一、降低血压的食物二、降低血压喝什么茶三、降低血压喝什么粥降低血压的食物1、降低血压的食物荞麦:荞麦面里包含尼克酸与维他命P,这两类成份是其它粮食里非常少具有的。尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用,还可以保护血管,是治疗心血管病

春天吃什么菜降血压1、荠菜荠菜的降压作用是极佳的,但其采摘时要注意取用初春时节的幼苗,这样才能产生最好的治疗效果。其幼苗作菜食用,清香可口。2、冬瓜我国中医指出,经常食用冬瓜可有效地稳定血压,并且经过现代的医学研究也证实,在冬瓜中含钠量较低