一、冬季吃小米的好处二、小米的最佳搭配有哪些三、冬天吃什么杂粮最好冬季吃小米的好处1、小米补脾胃小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米