一、健脾最好的方法二、健脾吃什么食物好三、脾虚的症状有哪些健脾最好的方法1、健脾最好的方法之情绪调节笑是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。中医