一、女性经期饮食二、经期喝什么茶对身体好三、女性经期的食疗方女性经期饮食1、女性经期饮食宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,