一、老人吃燕窝的好处二、燕窝适宜人群三、吃燕窝的禁忌老人吃燕窝的好处1、燕窝,性平味甘,入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补而不致燥,润而不带滞,为药中至平至美之味者也。清代自乾隆皇帝至慈禧太后御膳,每日都少不了燕窝。2、随着年龄的增