一、便秘面色晦暗怎么调理二、便秘面色晦暗吃什么好三、便秘面色晦暗是什么原因便秘面色晦暗怎么调理1、便秘面色晦暗可饮食调理每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有