一、阿胶糕一次吃多少二、阿胶糕的功效三、阿胶糕的禁忌一、阿胶糕一次吃多少阿胶糕一天3-5片都是可以的，一次1-2块即可，不宜过多。1、阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补

一、红参每次吃多少二、红参的功效三、红参的禁忌四、红参的吃法一、红参每次吃多少1、红参食用不能超量。成人吃红参每日总量3克以内,生晒参4克左右,人参须子可略少一些。2、鲜人参为每人每日总量10克以内。少年儿童用量为成人的五分之一,最