一、冬季为什么要补充维生素c二、维生素c的作用三、维生素c服用过量会怎样冬季为什么要补充维生素c1、冬季为什么要补充维生素c进入冬季,人信的维生素C水平含量最低,因而影响了机体的正常代谢和抗病能力,特别是年老体弱、贫血者极易染上呼吸