一、冬季瘦身食谱1. 冬季瘦身的粥类食谱2. 冬季瘦身的汤类食谱3. 冬季瘦身的菜肴食谱二、冬季瘦身减肥吃什么三、冬季减肥的妙招有哪些冬季瘦身食谱1、冬季瘦身的粥类食谱1.1、绿豆薏米芡实粥。原料:绿豆、薏米、芡实。做法:绿豆、薏米