一、防止近视加深的方法二、近视的疗法三、近视吃什么好防止近视加深的方法1、保证充足的睡眠防止近视加深保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少