乐雅养生网导读：颈椎病是指因颈椎退行性病变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，引发相应临床症状的疾病。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者下肢痉挛麻痹、行走困难，甚至瘫痪等。……电脑和手机为我们的生

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍颈椎病应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及颈椎病应该如何护理，颈椎病常见的护理办法有哪些等方面内容。怎样预防颈椎病：一、预防颈椎病的预防1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.保持乐观精神，