一、鼻炎鼻子堵怎么办二、鼻炎鼻子堵的护理方法三、预防鼻炎发作的方法鼻炎鼻子堵怎么办1、鼻炎鼻子堵怎么办第一种:每天洗脸的时候清洗鼻腔。用冷水反复清洗鼻腔,轻轻的将凉水吸进鼻腔内,然后擤出,反复进行1-3分钟。清洗完后,用中指轻压鼻翼