乐雅养生网导读：维生素K是一种脂溶性维生素，在维持人体正常凝血过程中起着重要作用。缺乏维生素K时，肝脏不能合成正常的凝血因子，就会出现凝血障碍，表现为经常流鼻血、牙龈出血、皮下出血点或瘀斑、紫癜、女性月经量多等症状。……人们一般在生活中接