乐雅养生网导读：许多中年教师，他们在学校往往独当一面，承担繁重的教学、管理任务，是教育工作的骨干；而在家中又是家庭的支柱，有资料报告，教师的胃病患病率为15-25%，这与教师平时精神紧张有密切的关系。……许多中年教师，他们在学校往往独当一