乐雅养生网导读：爱打鼾往往是睡眠质量不好的表现，而有研究发现，睡眠质量差的人，更容易发生睡眠性高血压。……研究发现，睡眠质量不好是导致高血压发病的主要原因，可使高血压发病率提高30%—60%。打鼾是睡眠质量不佳的典型表现，也可能是阻塞性睡