一、夏季晨跑如何防晒二、夏季为什么需要防晒三、夏季防晒要注意什么夏季晨跑如何防晒1、夏季晨跑如何防晒1.1、涂防晒霜在出门跑步之前,至少应该提前20分钟开始涂抹,以保证防晒霜吸收到皮肤当中。请注意防晒系数高的防晒霜往往会添加更多的防