按摩脚底减肥的五种方法　　1、敲击脚底　　每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 　　做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚10