临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉；肺有燥热，则鼻孔干涩。反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变。　　养肺应先护鼻。雾霾天应尽量待在家中，外出时最好戴上口罩，回来后尽快用温水或淡盐水

一是引耳。将右手绕过头顶，掌心头侧，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。二是摩耳。双手手掌摩擦得微微发热后，按摩两耳正面，再按摩耳背面，反复做10次。还可以摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对

养生导读：在生活中，我们经常听到“七窍流血”、“七窍生烟”这些成语，你知道“七窍”指的是什么吗？其实“七窍”，主要是眼二、耳二、鼻、口、舌。中医有“七窍连五脏”的说法，我们可以通过七窍变化知身体健康！　　七窍连五脏，七窍变化知健康　　所谓“